Lettre à mon futur moi : comment l'écrire

Pourquoi écrire à son futur moi ?

Presque tout ce que vous vivez aujourd'hui paraîtra évident dans un an. Les détails s'effacent : ce qui vous empêchait de dormir, la chanson que vous écoutiez en boucle, la décision qui semblait impossible. Une lettre à votre futur moi garde ces détails dans le ton exact où vous les avez ressentis. Quand elle revient, vous ne relisez pas un souvenir arrangé par la mémoire. Vous retrouvez la personne que vous étiez, sans retouche.

L'exercice marche aussi dans l'autre sens. Écrire à celui ou celle que vous deviendrez oblige à se demander ce qui compte vraiment maintenant, ce que vous voulez changer et ce que vous voulez protéger.

D'abord, choisissez quand l'ouvrir

La date change tout ce que vous allez écrire. Avant la première ligne, décidez à qui s'adresse la lettre :

• Dans 1 mois : idéal pour la fin d'un projet, le premier mois dans un nouveau travail ou une période difficile que vous traversez. Vous vous souviendrez encore du contexte, mais vous le verrez déjà autrement.
• Dans 1 an : le grand classique. Ouvrez-la le jour de votre anniversaire ou au Nouvel An. C'est assez long pour que beaucoup de choses changent, et assez court pour que vos questions aient encore du sens.
• Dans 5 ans : de la place pour des changements que vous n'imaginez pas. Parlez moins de projets et davantage de qui vous êtes : vos valeurs, vos peurs, ce que vous aimez.
• Dans 10 ans : une lettre à un inconnu très proche. Décrivez le monde autour de vous, car c'est lui que vous aurez le plus de mal à vous rappeler.

Comment commencer (sans bloquer devant la page blanche)

La première phrase est la plus difficile. Quelques débuts qui fonctionnent :

• « Cher futur moi, nous sommes le [date] et je t'écris depuis [la cuisine / le train / mon lit]. »
• « Si tu lis ces lignes, c'est que [quelque chose que vous espérez voir arriver]. »
• « Il y a une chose que je n'ai dite à personne, et je veux que tu la saches. »
• « Je ne sais pas si tu t'en souviens, mais en ce moment je suis [comment vous allez vraiment]. »
• « Avant tout : merci d'avoir continué. »

Une phrase sincère, c'est déjà une lettre. Si une seule ligne vient aujourd'hui, une ligne suffit.

Quoi raconter dans votre lettre

Une bonne lettre mélange trois temps :

1. 01Le présent. Où vous vivez, avec qui vous passez vos journées, ce que vous mangez au petit-déjeuner, ce que vous lisez, le prix d'un café dans votre rue. Ce sont les détails banals qui émeuvent le plus, plus tard.
2. 02Ce qui pèse. Une inquiétude, un doute, une décision en suspens. Écrivez-la sans chercher à la résoudre : votre futur moi sait déjà comment l'histoire s'est terminée.
3. 03Ce que vous espérez. Pas des objectifs de tableur, mais des souhaits : « j'espère que tu ris encore aussi fort », « j'espère que tu t'es réconcilié avec papa », « j'espère que tu as osé changer de ville ».

Des questions pour vous lancer :

• Que feriez-vous aujourd'hui si vous n'aviez pas peur de vous tromper ?
• Quelle habitude aimeriez-vous que votre futur moi ait abandonnée ?
• Qui est à vos côtés en ce moment, et que vous ne voulez pas oublier ?
• Qu'aimeriez-vous vous entendre dire dans un an ?
• De quoi êtes-vous fier ou fière aujourd'hui, sans que personne l'ait remarqué ?
• Quel conseil donneriez-vous à la personne qui lira ces lignes, sachant qu'elle en sait plus que vous ?

Exemples de phrases pour 1, 5 ou 10 ans

Pour dans 1 an : « En ce moment, je suis en plein [situation]. Je veux savoir si ça en valait la peine. Si ce n'est pas le cas, ce n'est pas grave : au moins, tu as essayé. »

Pour dans 5 ans : « Aujourd'hui, je pense que le bonheur, c'est [votre définition]. Tu es toujours d'accord ? Qu'est-ce qui a changé ? »

Pour dans 10 ans : « Tu ne te souviens peut-être même plus de cet appartement. La fenêtre de la chambre donne sur [ce que vous voyez]. Garde ça pour moi. »

Pour un moment difficile : « Je ne sais pas comment tout ça va finir. Toi, tu le sais. Alors, s'il te plaît, sois doux avec la personne que je suis maintenant. »

Les erreurs à éviter

• N'écrire que des objectifs. Une liste de résolutions ressemble à un reproche quand elle revient. Racontez aussi comment vous allez.
• Vouloir paraître sage. Écrivez comme vous parlez. Tout le plaisir, c'est de reconnaître votre propre voix.
• Laisser la lettre à portée de main. Si vous pouvez l'ouvrir avant, la tentation gagnera. C'est l'attente qui donne son sens à la lettre.
• Ne choisir aucune date. « Un jour » devient jamais. Fixez un jour précis.

Où garder votre lettre

Sur papier : écrivez à la main, glissez la lettre dans une enveloppe, notez la date d'ouverture dessus et rangez-la dans un endroit où vous la retrouverez. L'enveloppe, en revanche, ne vous empêchera pas de l'ouvrir trop tôt.

Sur votre téléphone : FutureNote est une app iPhone pensée pour ça. Vous écrivez, vous choisissez le jour exact où la lettre s'ouvre, puis vous la scellez. Écrire et sceller est gratuit et illimité. Une fois scellée, la lettre ne peut être ni ouverte ni modifiée avant la date, et elle reste sur votre appareil par défaut. Quand elle revient, vous pouvez répondre à la personne que vous étiez ; les réponses et la frise chronologique font partie de Premium (achat intégré, avec 3 jours d'essai gratuit sur l'abonnement annuel).

Découvrez comment fonctionne la capsule temporelle numérique de FutureNote.

Questions fréquentes

Dans combien de temps ouvrir une lettre à soi-même ?

Il n'y a pas de bonne réponse unique. Un an est le choix le plus courant, mais vous pouvez viser un mois, cinq ans ou une date symbolique comme un anniversaire. Dans FutureNote, c'est vous qui choisissez le jour où chaque lettre s'ouvre.

Quelle longueur doit faire une lettre à mon futur moi ?

Ce qui tient en dix ou quinze minutes d'écriture sincère. Une page suffit souvent, et une seule phrase vraie compte aussi.

Puis-je écrire plusieurs lettres ?

Oui, et ça vaut la peine : une pour dans un an, une autre pour dans cinq ans. Dans FutureNote, écrire et sceller des lettres est gratuit et illimité.

Et si j'ai envie de la lire avant ?

C'est justement ce qu'une lettre scellée empêche. Dans FutureNote, une lettre scellée ne peut être ni ouverte ni modifiée avant la date choisie.

FutureNote est-il disponible sur Android ?

Non, FutureNote est disponible uniquement sur iPhone pour le moment. Sur Android, vous pouvez suivre ce guide avec une lettre papier dans une enveloppe datée.